Zelf aan zet
Niets is zo belangrijk als je gezondheid. In een tijd van stress, overconsumptie, bewegingsarmoede en slaapgebrek struikel je over tips, remedies en cursussen om te komen tot een meer verantwoorde levensstijl. Er is zelfs een complete industrie voor opgetuigd. Maar wat ontbreekt is eendrachtige samenwerking tussen experts op alle terreinen die de fitheid van lichaam en geest bestrijken. Daar komt met het boek Zelf aan zet een eind aan. Experts – van cardioloog tot psycholoog en van scheidingsadvocaat tot financieel deskundige – reiken aan de hand van De Schijf van mijn Lijf en in de vorm van een estafette handvatten aan om te komen tot een gezonder en aangenamer leven.
Hiermee steun je het platform Lili.nl, initiatief Zelf aan zet en de EVE Foundation, een initiatief dat zich richt op jongeren die een ouder verloren hebben.
Doe jij ook mee aan de estafette? Al zoveel mensen gingen je voor en hebben hun boek besteld.
Niets is zo belangrijk als je gezondheid. In een tijd van stress, overconsumptie, bewegingsarmoede en slaapgebrek struikel je over tips, remedies en cursussen om te komen tot een meer verantwoorde levensstijl. Er is zelfs een complete industrie voor opgetuigd. Maar wat ontbreekt is eendrachtige samenwerking tussen experts op alle terreinen die de fitheid van lichaam en geest bestrijken. Daar komt met dit boek een eind aan. Experts – van cardioloog tot psycholoog en van scheidingsadvocaat tot financieel deskundige – reiken aan de hand van De Schijf van mijn Lijf en in de vorm van een estafette handvatten aan om te komen tot een gezonder en aangenamer leven.
De Schijf van mijn Lijf gaat ervan uit dat gezondheid vooral een kwestie is van bewustwording, luisteren naar je lichaam en balans. Er valt op veel verschillende manieren te kijken naar je gezondheid. In Zelf aan zet kun je uit alle verhalen en inspirerende informatie halen wat voor jou kan leiden tot een gezonder en aangenamer leven. De experts zorgen voor begeleiding en
reiken opties aan. Het is aan jou om de juiste keuzes te maken. Want jij blijft de regisseur van je eigen leven.
De experts aan zet
Lili Genee Pirayesh
Jaap Seidell
Erik Scherder
40 Experts, Één Bundel
Zelf aan zet is een initatief van Erik Scherder, Jaap Seidell en Lili Genee. De diversiteit, van voedingsleer tot psychologie, van economie tot kunst, van relaties tot cultuur van jongeren, maakt deze omgeving een plek vol invalshoeken die uitnodigt om met aandacht, nuance en nieuwsgierigheid naar de eigen gezondheid en die van de omgeving te kijken.
bestel het boekAndere aan zet
Wat is "Zelf aan Zet" een fantastisch initiatief van: Drs Lili Genee Pirayesh Jacob (Jaap) C Seidell en Erik Scherder.
Ik voel mij vereerd dat ik hieraan mag en kan bijdragen.
Zelf aan Zet is geen gewoon boek. Het is een bundeling van perspectieven van experts die ieder vanuit hun eigen werkelijkheid bijdragen. Geen simpele oplossingen, maar een uitnodiging om opnieuw te leren luisteren. Naar jezelf. Naar de ander. Naar wat er tussen de woorden gebeurt.
Ik ben trots dat we dit eindelijk mogen delen! Al jaren onderzoek ik hoe leefstijl, gedrag en omgeving invloed hebben op onze gezondheid. En telkens kom ik bij dezelfde conclusie uit: Gezondheid is niet enkel een individuele prestatie, maar een gezamenlijke verantwoordelijkheid. Juist daarom voelt dit project zo bijzonder.
